Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 45,38g | Prot: 38,09g | Hh: 142,43g.
Aamiainen: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Мистраль Булгур Приготовленный , Милка Шоколад с Печеньем , Кофе. Lounas: Конфета, Шарлиз Нуга с Арахисом, Кофе с Молоком, Бахетле Горбуша под Маринадом, Грабли Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|