Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 57,34g | Prot: 66,77g | Hh: 132,03g.
Aamiainen: Перекресток Банан, Сахар, ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%. Lounas: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Сельдь Тихоокеанская, Жареная Картошка. Päivällinen: ЯНТА Байкальске Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, ЯНТА Байкальский Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daria Mikituk
|