Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 73,98g | Hh: 312,70g.
Aamiainen: Guacamole, Bauducco Tostadas Multigranos, Salvado de Trigo (Crudo), Melón . Lounas: Papa Rellena, Chuño, Lechuga de Hoja Verde, Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Integral, Ceviche de Pescado. Päivällinen: Budín, Pan de Ajo Tostado, Pollo al Ajillo, Arroz Blanco, Arroz Integral. Välipalat/Muut: GN Rellenitas, Frito Lay Doritos, Ambrosoli Old England Toffee, Papaya. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariannagia
|