|
Доброе утро! Завтрак: лаваш с творожным сыром, руккола, огурец, с/с рыбка, перепелиное яйцо Перекусы: свежий инжир, буженина из куриного мяса, листья салата Обед: лисички с яйцом и луком, печеночные оладушки и свежие овощи Ужин: куриное филе и овощи
|
679 kcal
|
Rasva: 26,34g | Prot: 53,01g | Hh: 63,87g.
Aamiainen: Fine Food Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Холодного Копчения Ломтики, Белая Дача Пряная Руккола, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Му-У Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Зеленый Лук, Приготовленные Грибы (без Жира), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Välipalat/Muut: Салат Айсберг, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Инжир. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olesya-olesehka
|