Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2014
|
138,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 58,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 90,47g | Prot: 190,51g | Hh: 108,81g.
Aamiainen: Простоквашино Кефир 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Monini Оливковое Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кета. Päivällinen: Ашатли Творог Деревенский. Välipalat/Muut: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Косичка. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|