Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Juliya2121
Päiväkirja
07 syys 21
Päiväkirja - Juliya2121, 07 syys 21
Profiili - Juliya2121
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,8 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 07 syyskuuta 2021:
362 kcal
Rasva: 8,26g | Prot: 5,47g | Hh: 69,36g.
Aamiainen:
Медвежонок Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой, Перекресток Банан.
Lounas:
Бежицкий Хлебокомбинат Сухари Сахарные.
Välipalat/Muut:
Хрустим Сухарики Сметана.
lisää...
1647 kcal
Harjoitus:
Elliptinen - 47 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 13 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Juliya2121
Näytä täydellinen historia