Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 37,45g | Prot: 125,67g | Hh: 36,24g.
Aamiainen: Mincidelice Bevanda Ricca in Proteine Cioccolato e Nocciola. Lounas: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Kpiadella, Mincidelice Omelette Erbe Provenziali. Päivällinen: Kpiadella , Mincidelice Omelette Mediterranea , Keytoast, Mincidelice Zuppa di Verdure. Välipalat/Muut: Lidl Dessert Proteico Cioccolato . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carlotta_b
|