Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 107,82g | Hh: 75,18g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Star Nutrition Whey-80 Strawberry, Arla Naturell Yoghurt. Lounas: Stekt Ägg, Bulgur (Kokt), ICA Gott Liv Vego Bullar. Päivällinen: Anamma Vegofärs. Välipalat/Muut: Apelsiner. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|