Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 87,96g | Prot: 72,44g | Hh: 196,82g.
Aamiainen: Сахар, Кофе с Молоком, Подлива, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль, Рис Вареный. Lounas: Karuna Migle, Яблочный Сидр, Цезарь Пицца. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|