Päiväkirja - vladinatanusha, 07 syys 21

Доброе утро ☀️)
Овсяноблин сладкий и соленый ( сладкий: йогурт и киви голд, соленый: творожный сыр, филе куриное, салат и Черри)

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2021:
1254 kcal Rasva: 41,80g | Prot: 87,85g | Hh: 139,08g.   Aamiainen: Adez Кокосовое Молоко, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Almette Almette Light, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Перекресток Киви Голд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Päivällinen: Cream Nuvo Творог 5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Блины Татьяна . Välipalat/Muut: California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Нектарины, Арбуз, Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
1838 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vladinatanusha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.