Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2201 kcal
|
Rasva: 72,51g | Prot: 61,56g | Hh: 206,62g.
Lounas: Natreen Apfelkompott, Uncle Ben's Express Langkorn & Wildreis. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Ziegenkäse. Välipalat/Muut: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Kühne Knusper Erbsen , Weißwein, Weißbier. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|