Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 49,25g | Prot: 36,28g | Hh: 132,29g.
Lounas: Nestlé Sublime Sonrisa, Pollo al Ajillo, Arroz Integral, Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: GN Rellenitas, Pollo al Ajillo, Manzana, Angel Frutt. Välipalat/Muut: Palta, Bauducco Tostadas Multigranos. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariannagia
|