Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 17,66g | Prot: 19,79g | Hh: 50,59g.
Aamiainen: Tatlı Kavun, Kuru Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt. Lounas: Ev Yapımı Yoğurt. Päivällinen: Salatalık. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ozcan1212
|