|
Lasagna de berenjena
|
1323 kcal
|
Rasva: 59,92g | Prot: 87,70g | Hh: 116,34g.
Aamiainen: Café, Aceite de Coco, Huevo, Chia, Semillas de Lino, PAN Harina Integral. Lounas: Pechuga de Pollo Hervida, Aguacate, Hogao, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Berenjena. Päivällinen: Aceite de Coco, Papa Cocida, Huevo. Välipalat/Muut: Almendras, Mandarinas, Uvas Pasas (sin Semillas), Cuajada. lisää...
|
|
1728 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
07 syys 21 jäseneltä: loveswasabi
|
Más o menos 500 calorías pero es muy baja en Carbohidratos
07 syys 21 jäseneltä: millo0221
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - millo0221
|