Päiväkirja - Quecia19, 07 syys 21

cafe da manha de hj

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2021:
1023 kcal Rasva: 37,20g | Prot: 34,06g | Hh: 146,66g.   Aamiainen: Leite, Pão de Leite. Lounas: Banha de Porco , Qualitá Tomate Cereja, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Päivällinen: Banha de Porco , Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Välipalat/Muut: Milho Verde Cozido, Milho Verde Cozido. lisää...
2144 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Quecia19


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.