Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3032 kcal
|
Rasva: 57,06g | Prot: 120,49g | Hh: 303,79g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , White Bread . Lounas: Dried Pineapple, Ваш Выбор Моцарелла, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Мистраль Булгур Приготовленный . Päivällinen: Ясная Горка Карпаччо Сырокопченое, White Bread , White Table Wine , Long Island Iced Tea, Salmon Sushi, Pasta with Carbonara Sauce. Välipalat/Muut: Магнит Арбуз, Apple. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|