Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 37,45g | Prot: 123,19g | Hh: 249,53g.
Aamiainen: Teos Йогурт Греческий 2%, Микс для Йогурта, Молоко 1,5%. Lounas: Dried Pineapple, Мистраль Булгур Приготовленный, Chicken Drumstick. Päivällinen: Watermelon, Ясная Горка Карпаччо Сырокопченое, White Bread , Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Välipalat/Muut: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Apple. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|