Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 26,63g | Prot: 14,24g | Hh: 59,66g.
Aamiainen: Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, MacChocolate Горячий Шоколад . Lounas: Кофе, Хлеб Черный, Creative Kitchen Салат из Красной Капусты, Рагу из Кабачков. Välipalat/Muut: Яшкино Конфеты "Чио Рио". lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisamif08
|