Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 35,74g | Prot: 70,70g | Hh: 111,58g.
Aamiainen: Мираторг Круассан, Магнит Банан, Село Зеленое Молоко 2,5%, Макфа Пшеничные Хлопья. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nlitvinovskaya
|