Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 82,61g | Prot: 62,54g | Hh: 26,33g.
Aamiainen: Кокосовое Масло, Greenfield Зеленый Чай, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Грецкие Орехи, Петмол Бариста, Вода, Nescafe Кофе Растворимый. Lounas: O'Zera No Sugar, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Белый Город Сливки 33%, Nescafe Кофе Растворимый, Грецкие Орехи. Päivällinen: O'Zera No Sugar, Greenfield Зеленый Чай, Салат из Крабовых Палочек, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena196916
|