Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 75,24g | Prot: 48,02g | Hh: 125,74g.
Aamiainen: Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Тирамису. Lounas: ВкусВилл Котлеты из Индейки , Овощное Рагу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Савоярди. Välipalat/Muut: Овощное Рагу. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|