Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 32,38g | Prot: 26,86g | Hh: 77,17g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lounas: Leberge Торт Павлова, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини, Мясновъ Котлета Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenarumanceva418
|