Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 46,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 78,99g | Prot: 87,28g | Hh: 209,17g.
Aamiainen: Jacobs Instant Coffee, Coffee with Milk, Minced Beef (75% Lean / 25% Fat) , Cadbury Top Deck. Lounas: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sour Cream, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Päivällinen: Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Added in Cooking), Chicken Leg (Skin Eaten), Tastic Long Grain White Rice, Coffee with Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CalorieCookie
|