Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 68,41g | Prot: 98,46g | Hh: 180,88g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Пицца Домашняя, Ешь и Худей Брауни Банановый, Тревиль Бри, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, Арбуз. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Kerakur Баклажаны Жареные, Сливы, Творожная Запеканка. Päivällinen: Инжир, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|