Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
116,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 63,51g | Prot: 111,48g | Hh: 101,52g.
Aamiainen: Arla Naturell Yoghurt, Star Nutrition Whey-80 Strawberry, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Kokt Ägg. Lounas: Basmatiris (Kokt), Anamma Vegokorv. Päivällinen: Falafel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|