Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 53,42g | Prot: 53,34g | Hh: 66,02g.
Aamiainen: Risenta Müsli Frukt Nötter Kärnor, Kavli Räkost, Finn Crisp Original , Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Kokt Ägg. Päivällinen: Blandad Sallad, ICA Färskost Naturell, Finn Crisp Original , Gouda eller Edamer Ost, Flora Smörgåsmargarin, Gene Tunnbröd, Wokade Grönsaker, Köttfärssås på Nötfärs. Välipalat/Muut: GB Glace Lakritspuck. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|