|
What a BIG lunch! 😍👌
|
566 kcal
|
Rasva: 28,76g | Prot: 45,44g | Hh: 34,20g.
Lounas: Chicken Soup with Dumplings, Fried Tempeh, Boiled Egg, Tuna, Red Leaf Lettuce, Pepes Tahu Teri, Tomatoes, Onions, Broccoli (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Spinach. Välipalat/Muut: Buttermilk (Reduced Fat, Cultured). lisää...
|
|
1374 kcal
|
Harjoitus:
HIIT Circuit Training - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
08 syys 21 jäseneltä: Jalaba
|
Thank you @Jalaba ,, Yes, they are very tasty. Eating that much only amount to around 350 Cal. Happy TUMMYl 😁
08 syys 21 jäseneltä: Lia Rimaldi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lia Rimaldi
|