Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 90,50g | Prot: 163,70g | Hh: 146,70g.
Aamiainen: Milka Strawberry Cheesecake. Lounas: Milka Strawberry Cheesecake, Смарт Фермер Запеканка с Томатами и Прованскими Травами, Запеканка Шоколадная из Магазина. Päivällinen: Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 1%, Лосось, Яйцо, Vegetus Сосиски Гуцульские, Хуторок Мука Пшеничная, Повна Чаша Творог Нежирный. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ybarra Оливковое Масло , Эпикур Куриное Филе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|