Päiväkirja - Adelia Belous, 08 syys 21


Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2021:
1653 kcal Rasva: 43,36g | Prot: 110,25g | Hh: 188,76g.   Aamiainen: Lidl Mango, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, K-Classic Zarte Haferflocken. Lounas: K-Classic Sonnenblumenöl, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Real Brokkoli, Combino Tortelloni Alla Ricotta E Spinaci. Päivällinen: K-Classic Sonnenblumenöl, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Real Brokkoli, Combino Tortelloni Alla Ricotta E Spinaci. Välipalat/Muut: Lidl Kong Strong Sugar Free, REWE Beste Wahl Zuckermais, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . lisää...
2524 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Adelia Belous


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.