Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
100,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 79,73g | Prot: 75,51g | Hh: 83,18g.
Aamiainen: Sargento Muenster Cheese, Asparagus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Coffee. Lounas: Ground Beef (Cooked), Blue Cheese, Pecans, Mia's Kitchen Balsamic Vinegar, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Välipalat/Muut: Whole Milk, Blueberries, Lindora Chocolate Mint Bar. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruthe1213
|