Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2271 kcal
|
Rasva: 79,43g | Prot: 108,96g | Hh: 258,57g.
Lounas: Вкусвилл Тефтели из Индейки с Пастой, Мороженое Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. Päivällinen: Вкусвилл Гречка с Котлетами из Индейки, Ежевика, Банан, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, Fournier Сидр Игристый Яблочный Сухой , Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - [Veritas]
|