Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2050 kcal
|
Rasva: 68,48g | Prot: 69,83g | Hh: 279,25g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, SOVA Энергетик, Milka Шоколад Молочный. Lounas: Суп Мисо, Свинина Запеченая, Рис Отварной, Ролл с Огурцом. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy123321
|