Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 59,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 52,69g | Prot: 69,22g | Hh: 134,74g.
Aamiainen: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. Lounas: Zapallo Italiano, Espinacas, Salsa Bolognesa, Carozzi Tallarines 5. Päivällinen: Colun Queso Fresco, Zanahoria, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Huevo Cocido, Espinacas, Pimentón. Välipalat/Muut: Calo Leche en Polvo , Quaker Avena Instantánea, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - another.me
|