Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 20,68g | Prot: 27,16g | Hh: 63,00g.
Aamiainen: PF Salame Tipo Italiano, Colun Queso Ranco, Ideal Rapiditas. Lounas: Frijoles Blancos (Cocidos). Välipalat/Muut: Frutos Mezclados Secos Tostados, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate, Emilie Barra de Cereal. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|