Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 44,98g | Prot: 58,18g | Hh: 176,82g.
Aamiainen: San Jorge Arrollado Huaso, Lider Queso Chanco Laminado, Hummus, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Naranjas, Huevo Blanco Cocido. Lounas: Repollo, Carozzi Corbatitas, Chop Suey de Pollo, Guallarauco Jugo de Frambuesa . Päivällinen: Receta del Abuelo Mini Chorizo, Manzanas Fuji, Brazo de Reina, Repollo. Välipalat/Muut: Arcor Bon o Bon. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|