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Para superar el estancamiento se me ocurrió meterle 2 días de cardioy subir las cal a 1400, que les parece? Ojalá me ayude este mes solo baje 300 gr 🥲
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1267 kcal
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Rasva: 52,69g | Prot: 69,22g | Hh: 134,74g.
Aamiainen: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. Lounas: Zapallo Italiano, Espinacas, Salsa Bolognesa, Carozzi Tallarines 5. Päivällinen: Colun Queso Fresco, Zanahoria, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Huevo Cocido, Espinacas, Pimentón. Välipalat/Muut: Calo Leche en Polvo , Quaker Avena Instantánea, Plátano. lisää...
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