Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 56,49g | Prot: 46,33g | Hh: 85,00g.
Aamiainen: Light Special Сыр Низкожирный Гауда 9%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%. Lounas: 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Newa Nutrition Сгущёнка, Можгасыр Молоко 1,5%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Помидоры, Можгасыр Молоко 1,5%, Клубника, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Välipalat/Muut: Перекресток Персик, Перекресток Персик. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|