Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 22,65g | Prot: 18,31g | Hh: 34,39g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Касес Хлеб Актипан, Яйцо Куриное, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Välipalat/Muut: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|