Доброе утро ☀️! Завтрак : бутерброды с творожным сыром, рыбкой и зеленью Перекусы: протеиновый ермигурт, нектарин Обед: куриное филе тушеное с овощами Ужин: отварной говяжий язык и салат
|
871 kcal
|
Rasva: 28,42g | Prot: 78,11g | Hh: 77,89g.
Aamiainen: ВкусВилл Форель Холодного Копчения Ломтики, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна. Lounas: Огурец (с Кожурой), R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Апельсиновый Трюфель», Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Välipalat/Muut: Нектарины, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olesya-olesehka
|