Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 98,21g | Prot: 27,94g | Hh: 209,26g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Lounas: Maltesers Maltesers. Päivällinen: Магнит Слива. Välipalat/Muut: Cheetos Кукурузные Снеки "Усы" со Вкусом "Пицца", Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|