Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2011
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2011:
|
1194 kcal
|
Rasva: 81,80g | Prot: 81,70g | Hh: 34,81g.
Aamiainen: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, coffee. Lounas: sugar free syrup, margarine, golden flax meal, baking powder, cinnamon, eggs, sliced cheese, ground beef. Päivällinen: green pepper, onion, ground beef. Välipalat/Muut: chocolate covered raisins, atkins shake, pimento cheese. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|