Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2247 kcal
|
Rasva: 39,38g | Prot: 287,33g | Hh: 164,16g.
Aamiainen: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), AXA Havregryn. Lounas: Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Basmatiris (Kokt). Päivällinen: Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Basmatiris (Kokt). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dterranova76
|