Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 85,37g | Prot: 73,87g | Hh: 187,23g.
Aamiainen: Сливочный соус, Дымов Салями Финская, Лента Сыр Маасдам 45%, Хлебный край Хлеб Деревенский с Отрубями, Кофе с Молоком. Lounas: Хайнц Соус Чесночный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Шефбургер. Päivällinen: Рис Вареный, Куриное филе в томате. Välipalat/Muut: Ратибор Варенье Клубничное, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, МарС Мини, Фили-Бейкер Шарлотка с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria1pr
|