Päiväkirja - Anuta_tok, 09 syys 21

🙊🙈вот такой сегодня обед. Я вообще редко ем пельмени🥟 а сегодня прям что-то так захотелось…. Не смогла удержаться))))

Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2021:
1234 kcal Rasva: 70,26g | Prot: 48,78g | Hh: 99,24g.   Aamiainen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Авокадо Авокадо, Iberica Маслины без Косточки, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Heinz Кетчуп Томатный, Останкино Пельмени Традиционные . Päivällinen: Snickers Мороженое (73,5мл). lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
пельмени в сыром виде надо взвешивать, насколько я понимаю 
09 syys 21 jäseneltä: dadha666
Я что-то даже не подумала об этом. Изучу этот вопрос 🔍👀  
10 syys 21 jäseneltä: Anuta_tok
Все продукты которые необходимо термически обрабатывать взвешиваются в сыром виде, например., крупы - увеличивают массу, а калорийность нет. Пельмени тоже больше становятся по идее, тесто же разваривается, бульон появляется от мяса и все такое. А мясо ужаривается, так из куска весом 300гр на выходе получим ± 250, грубо говоря. Вообщем в готовом виде ничего не взвешивают 
10 syys 21 jäseneltä: dadha666
А пельмешки красивые получились 
10 syys 21 jäseneltä: dadha666
Спасибо, буду знать😊 
10 syys 21 jäseneltä: Anuta_tok

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anuta_tok


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.