Päiväkirja - ndutros, 09 syys 21

Profiili - ndutros | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

gak nyangka banget alhamdulillah bisa sampai sejauh ini dulu pas diet sering di buli " katanya diet kok nggak kurus "

Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2021:

1410 kcal

Rasva: 59,68g | Prot: 64,40g | Hh: 153,02g. Aamiainen: Bakso Daging Sapi, Ikan, Tempe Goreng, Sawi Hijau, Uleg Sambal Pedas, Sayur Campuran, Nasi Putih. Lounas: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Rebus, Rempeyek. Päivällinen: Mie Ayam. Välipalat/Muut: Pangsit Goreng, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam. lisää...

157 Kannattajaa Kannatus

21 - 40 (53)

Kommentit

kereeeen

09 syys 21 jäseneltä: Yeni Yunaeni

aaa sama target 55 juga

09 syys 21 jäseneltä: Samantha Shanileesana

ko sama..tapi aku masih di 59

09 syys 21 jäseneltä: Beben Lina

baru mulai hari ini diet nya... pgen 45 gtu

09 syys 21 jäseneltä: rastiah

congrats my friend

09 syys 21 jäseneltä: sriisnaeni9881

(Rastiah) tinggi brp?

09 syys 21 jäseneltä: mizu6467

gue bingit nih

09 syys 21 jäseneltä: Alviahsiti Destiawati

aaaa masyaallah prouddd, keren bgt kakkk. ikut seneng akuu

09 syys 21 jäseneltä: rusdabil

hebat👌👍👍👍

09 syys 21 jäseneltä: Umy sumiarti

Yudi gomez sama sama kak semoga kalian semua mencapai bb yg kalian ingin kak

09 syys 21 jäseneltä: ndutros

semangat

09 syys 21 jäseneltä: ndutros

sebenernya aku diet itu awalnya biar nggak di bully lagi stress banget di bully terus

09 syys 21 jäseneltä: ndutros

kdng di blng kek emak-emak waktu itu pas nganter ke klinik mlh aku di tanya mau KB yh sedih banget

09 syys 21 jäseneltä: ndutros

wahh selamat kakak

09 syys 21 jäseneltä: hevi oktiawati

mau juga kaya gituuuuuu

09 syys 21 jäseneltä: emiaagata6

terimakasih ini menjadi motivasi saya agar tetap konsisten😭👍

09 syys 21 jäseneltä: Devyisme

Sy baru mulai hari ini jg mau turun 10 kg Mohon bantuan ya kk🙏🙏🙏

09 syys 21 jäseneltä: salsa piay

Aku juga kdg nggak konsisten tapi saya mikir kalo saya makan banyak lagi saya bakal di bully

09 syys 21 jäseneltä: ndutros

Sasa nikmati diet dan proses nya kak jangan sampai stres

09 syys 21 jäseneltä: ndutros

wah mauuu termasuk cepet kak ini turunnya, tips w.o nya dong kak

09 syys 21 jäseneltä: devita_armyforbts

<<Edellinen Seuraava>>


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ndutros

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - ndutros, 09 syys 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - ndutros