Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 35,20g | Prot: 30,85g | Hh: 77,88g.
Aamiainen: Sakura Molho Tarê, Margarina, Ovo, Panco Pão de Leite. Lounas: Soya Óleo de Soja, Grão-de-Bico Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Antarctica Soda Limonada. Välipalat/Muut: Ruffles Batata Frita. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - __peppermint__
|