Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 60,39g | Prot: 34,58g | Hh: 102,71g.
Aamiainen: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Lounas: Конфета, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Päivällinen: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, АМА Трубочка с Кремом. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Самбери Салат Овощной из Красной Капусты. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisamif08
|