Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 81,00g | Prot: 36,19g | Hh: 182,25g.
Aamiainen: Перекресток Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис Краснодарский, Сима Лэнд Варенье Клубничное, Сахар, ЯНТА Байкальске Молоко 2,5%. Lounas: ЯНТА Байкальске Молоко 2,5%, Милково Масло Сливочное Крестьянское, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Батон Нарезной. Päivällinen: Pizza Mia Картофельные Смайлики . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daria Mikituk
|