Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 30,93g | Prot: 23,00g | Hh: 25,25g.
Aamiainen: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. Lounas: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, METRO Говядина Варёно-Копченая, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|