Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 49,44g | Prot: 65,45g | Hh: 158,61g.
Aamiainen: Курица по Французски, Картошка по Французски. Lounas: Макдоналдс Дольче Кола, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана. Päivällinen: Сливы, Лента Дыня. Välipalat/Muut: Помидоры, Тавр Салями Финская с Можжевельником, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|